*

「 健康 」 一覧

橋本病とは?原因と症状チェックで予防する

2013/06/06 | 健康

橋本病という病気をご存知ですか? 日本人の女性に多く、特に40~50代の女性の、10人に1人の高い割合でかかる病気です。 こんな症状が出たら、橋本病の可能性があるかもしれません。   橋本

続きを見る

亜麻仁油(アマ二油)の効果的な使い方とは?ダイエットやアトピーにも

2013/05/21 | 健康

ダイエットの天敵が油と言われているのは、体積に対してカロリーが高いからです。そして、食欲が増えてしまうからです。 ですが、体にいい油を効果的に摂取すれば、かえってダイエットに効果的なことはご存知

続きを見る

浮足(浮き指)が危険!全身の歪みから精神障害まで?

2013/05/18 | 健康

外反母趾とともに増えている足のトラブル、浮足(浮き指、指上げ足とも言われます)をご存知ですか? ハイヒールなどをよく履く女性 に多い、足の異常です。   現代では小学生の半数がこの浮足になっ

続きを見る

子供の外反母趾が増えている!原因と予防の方法とは?

2013/05/16 | 健康

ライフスタイルの変化により、現在の小学生の半分が足裏に異常 が出ています。 外反母趾や偏平足、浮足などです。   中学生においては、治療が必要な重度の外反母趾になっている子供が、全体の7%も

続きを見る

夏の快適入浴法!コレで暑い夏を乗り切ろう

2013/05/14 | 健康

熱い夏は、湯船につかるのが億劫で、ついシャワーですませてしまいがちです。ですが、暑い夏を乗り切るには、きちんと湯船につかったほうがいいのです。 暑い夏に効果的な入浴法を紹介します。   湯

続きを見る

土用の丑の日になぜうなぎを食べるのか?

2013/05/09 | 健康

夏の風物詩といえば土用の丑の日に鰻(うなぎ)、ですよね。ではなぜ夏の土用の丑の日にうなぎを食べるんでしょうか?   土用というのは年に4回ある 土用とは暦で四立(立春、立夏

続きを見る

30品目の栄養がとれる雑穀米で健康的な献立を

今の食事にプラスするだけで、一日30品目の栄養をとることができる「三十

消臭除菌スプレーは子供にも安心なものにこだわる必要がある?!

インフルエンザや感染症が心配な時期、家庭での除菌や衛生管理が気になりま

やさい酵素で生酵素を手軽に取る!発酵食品が美容と健康に効く?

近年、健康やダイエット食品として塩麹や甘酒などの発酵食品が見直されるな

タングルティーザーというヘアブラシが最強すぎる!

絡まりやすい髪、ツヤのない髪、細い髪、そんな扱いにくい髪に毎日悩まされ

しょうがを手軽にとって代謝アップ!美容やダイエットにも

お料理の隠し味や体を温めたい時、身近な食材として活躍する生姜。 体を

→もっと見る

PAGE TOP ↑