*

「 健康 」 一覧

貧血の予防・改善対策 原因と必要な栄養素は?

2013/06/13 | 健康

肩こり、冷え性、倦怠感、肌荒れなど、体のささいな不調も、貧血のサインだったりするのです。 貧血は万病のもと でもあります。 主な原因と、必要な栄養素を紹介します。   貧血の判断法 貧血

続きを見る

雑穀を食べよう!種類と効能 レシピ紹介!

2013/06/11 | 健康

最近では、雑穀が注目されています。雑穀米にして、毎日とりたいですね。 どんな雑穀がどんな効能があるのか、紹介します。   食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富   テレビ、雑誌で

続きを見る

マヌカハニーの効果効能とは?美味しく食べて健康に!

2013/06/07 | 健康

  はちみつの中でも、マヌカハニーという種類のはちみつは、奇跡のはちみつ と言われており 殺菌作用に優れているはちみつです。 日常に上手に取り入れれば、健康面でさまざまな効果が期待

続きを見る

橋本病とは?原因と症状チェックで予防する

2013/06/06 | 健康

橋本病という病気をご存知ですか? 日本人の女性に多く、特に40~50代の女性の、10人に1人の高い割合でかかる病気です。 こんな症状が出たら、橋本病の可能性があるかもしれません。   橋本

続きを見る

亜麻仁油(アマ二油)の効果的な使い方とは?ダイエットやアトピーにも

2013/05/21 | 健康

ダイエットの天敵が油と言われているのは、体積に対してカロリーが高いからです。そして、食欲が増えてしまうからです。 ですが、体にいい油を効果的に摂取すれば、かえってダイエットに効果的なことはご存知

続きを見る

浮足(浮き指)が危険!全身の歪みから精神障害まで?

2013/05/18 | 健康

外反母趾とともに増えている足のトラブル、浮足(浮き指、指上げ足とも言われます)をご存知ですか? ハイヒールなどをよく履く女性 に多い、足の異常です。   現代では小学生の半数がこの浮足になっ

続きを見る

no image
片貝花火大会2017の日程は?世界一の花火を見よう!

国内で有名な花火大会というと、新潟県の長岡の花火大会や、秋田県の大曲花

高崎まつり 2017の日程は?見どころは?花火の穴場紹介も!

2017年の高崎まつりは、8月5日(土)~6日(日)に行われます。

柏崎花火大会2017の日程は?穴場スポットや渋滞情報も紹介

  新潟柏崎の花火大会は、ぎおん柏崎まつりの一部で行わ

板橋花火大会2017の日程は?穴場スポットは?戸田橋花火とダブルで楽しむ

東京の花火大会で、行ってみたい・行ってよかった花火大会で、1位

no image
青森ねぶた祭り 2017年の日程と詳細は?

東北の短い夏のお楽しみ、青森のねぶた祭りといったら、勇壮華美なねぶたが

→もっと見る

PAGE TOP ↑