「 健康 」 一覧
反り腰とは？改善方法は？ほおっておくと腰痛に！
2013/07/09 | 健康
反り腰をご存じでしょうか？ 自分でも、姿勢を正しくしようとして、反り腰になっていませんか？ 反り腰の自己チェックと、反り腰の腰痛リスク、治し方を紹介します。 反り腰とは？
胃下垂の症状と治療法は？腹筋を鍛えれば治る？
2013/07/08 | 健康
胃下垂と聞いてイメージするのが、「胃下垂の人は食べても太らない」 「痩せの大食い」といったところでしょうか。 胃下垂とは、一体どんな状態の事を言うのでしょうか？ 症状は？改善する方法があるのか？胃下垂
炭酸水の効果とは？健康に美容にダイエットに効く
2013/07/04 | 健康
最近は炭酸水が人気です。 昔からあるメーカーのものから、スーパーのプライベートブランドまで、 甘い清涼飲料水ではない、炭酸水がたくさん販売されています。 人気の秘密は何でしょうか？炭酸水の効果的な使い
骨粗鬆症は予防が大切！運動や栄養が決め手
2013/07/02 | 健康
閉経後の女性に多い、骨粗鬆症（こつそしょうしょう）という骨の病気があります。 年をとると、骨がスカスカになり、骨折しやすくなってしまいます。 骨粗鬆症の解説と、治療や予防法、日ごろから心が
味覚障害は亜鉛不足が原因？若者の舌が危ない！
2013/06/29 | 健康
最近の若者の特徴として、味覚障害が増えているという専門家の医師の報告がありました。 味覚障害とは？亜鉛が関係しているらしいが、どういうこと？ といった、疑問についてまとめました。
脳の成長は年をとっても続く？
2013/06/27 | 健康
人間の体の機能は、20～25歳くらがピークで、それ以降は下降するという考えが一般的です。 ですが、脳は、年をとっても脳細胞は増えるのです。 日ごろの小さな習慣で、脳を若返らせる方法
