「 健康 」 一覧
片頭痛の原因は？予防法は？避けたほうが良いものは？
2014/01/16 | 健康
日頃、片頭痛に悩まされる人には、共通点があります。 病院で診てもらうだけでなく、自分でできる、予防法はあるでしょうか？ 日頃注意することと、頭痛が始まった時の対処法について、紹介します
チョコレートの意外な効果？ダイエットやリラックス効果もあり？
2014/01/02 | 健康
最近になってチョコレートの、健康効果が 見直されてきました。 美味しいおやつとして、代表的なお菓子ですが、 上手に取ることで、健康面での効果も 期待できるのです。 チョコレートの意外な効果を、紹介し
温活とは？ダイエットにもなるあったか習慣のすすめ
2013/12/23 | 健康
最近目にする言葉、「温活」をご存知ですか？ 温活とは、体を温める活動の事。 冷え性は万病のもとと言われます。 冷え性の悪影響と、温活の効果、温活の方法を紹介します。 冷え性の悪影
ミドリムシの驚くべき効果とは？ミドリムシが人類を救う？
2013/11/30 | 健康
最近、テレビなどで、紹介されているミドリムシ。 栄養価が高く、栄養のバランスも良く、吸収率も高いということで、 最近では、ミドリムシ入りのヨーグルトも発売されたとか。
良く噛む効果とは？体と脳に効くスゴイ作用！
2013/10/14 | 健康
食事を美味しく食べられることは、幸せですね。 最近では、食べ物を良く噛むと、良い効果があると、 健康がテーマのメディアで、取り上げられています。 では、良く噛むことは、どんな効果があるのでしょうか。
ココアの効能は？アンチエイジングや体臭にも？
2013/09/17 | 健康
数年前に、ココアが健康に良いということで、 品切れになる現象が、おきました。 果たして、ココアが健康に効くのは、 どんな効能があるからなのでしょうか？ 健康効果のほか、さまざまなココアの効能について
