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「 健康 」 一覧

やさい酵素で生酵素を手軽に取る!発酵食品が美容と健康に効く?

2018/06/09 | 健康

近年、健康やダイエット食品として塩麹や甘酒などの発酵食品が見直されるなか、生酵素を手軽にとれるサプリメントとして「やさい酵素」が注目を浴びています。今回はやさい酵素の人気の秘密にせまっていきたいと思い

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葉酸が妊活・妊娠に必要なわけとは?オススメの葉酸サプリは?

2018/06/04 | 健康

妊活・妊娠中に欠かせない栄養として認識が高まっている葉酸。大切な赤ちゃんのためだからこそ、慎重になりすぎて決めきれない!という方も多いのではないでしょうか? 今回は、多くの妊活・出産経験者の方から支

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エアウィーヴの効果すごい?!睡眠の質が上がるとメリット多し

2018/06/03 | 健康

ぐっすり寝たはずなのに疲れが抜けた感じがしない...。腰が痛くて眠れない...。など、そんな症状に悩まされてはいませんか? 眠りの質を変えるだけでこれまでの悩みが消えるとしたら、今以上に毎日を楽

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冬の隠れ脱水は空気の乾燥が原因?命にかかわるほど重大なの?

2014/11/08 | 健康

冬になると空気が乾燥してきますね。 空気が乾燥すると、肌が突っ張ったり、インフルエンザにかかりやすくなったりと、いろいろ弊害があります。 夏におこりやすいといわれる、脱水症状ですが、実は冬にも

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プリン体とは?多く含まれている食品は?体への影響は?

2014/10/30 | 健康

プリンというと、お菓子のプリンを思い浮かべますが、プリン体とは何でしょうか。 プリン体オフの缶ビールなどで聞かれ、なんとなく体によくないイメージのプリン体。 プリン体が多すぎると、体にどんな影

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メニエール病の症状は?予防方法はある?

2014/10/29 | 健康

めまいや耳鳴りから疑われやすい病気として代表的なメニエール病。 メニエール病とは、一体どのような病気なのでしょうか。 特徴的な症状や治療方法などについてご説明します。   &

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30品目の栄養がとれる雑穀米で健康的な献立を

今の食事にプラスするだけで、一日30品目の栄養をとることができる「三十

消臭除菌スプレーは子供にも安心なものにこだわる必要がある?!

インフルエンザや感染症が心配な時期、家庭での除菌や衛生管理が気になりま

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タングルティーザーというヘアブラシが最強すぎる!

絡まりやすい髪、ツヤのない髪、細い髪、そんな扱いにくい髪に毎日悩まされ

しょうがを手軽にとって代謝アップ!美容やダイエットにも

お料理の隠し味や体を温めたい時、身近な食材として活躍する生姜。 体を

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